Lexicon Alpha - inputvolume

[iFox]

Ik heb sinds een aantal dagen een Lexicon Alpha, heel gaaf apparaatje!
Hij is vooral aangeschaft om de toetsen op te nemen en eventueel nog een gitaar of microfoon....
Nu heb ik één vraagje:
Als ik wil opnemen dan twijfel ik telkens hoe ik de volumes en gain moet instellen. Ik kan bijvoorbeeld mijn synthesizer op het maxium volume zetten, met als gevolg dat ik het inputvolume (gain?) lager kan zetten.
Aan de andere kant kan ik ook het volume van mijn synthesizer laag zetten en gewoon het inputvolume (gain) omhoog draaien.
Wat is de beste optie?

Daarnaast zat er ook Cubase 4LE bij, toch een leuk extraatje. Ik ben eigenlijk een FL Studio gebruiker en dat is maar goed ook. In Cubase 4 lijkt het alsof er een soort 'loop' ontstaat tussen input en output, maar ik kom er maar niet achter waardoor...
Symptonen:
1: ik kan geen mp3tje meer op de achtergrond afspelen
2: iets opnemen lijkt te werken, zodra je het afspeelt, en overigens bij elk geluid is er sprake van een enorm gekraak/ruis/vuiligheid...

Doe ik nu iets heel doms fout?

Bedankt en een fijn weekend alvast